SPA 3 Periodo 1

Tipos de Grasa

Después de leer tu artículo contesta las siguientes preguntas.

 ¿Qué tipo de dieta recomiendan los expertos?

  1. ¿En qué tipos de alimentos contienen podemos encontrar grasas?
  2. ¿Qué son las grasas saturadas?
  3. ¿En qué tipos de comida encontramos las grasas saturadas?
  4. ¿Qué puede causar el consumo excesivo de grasas saturadas?
  5. ¿Qué tipo de grasa es menos saludable para tu cuerpo? ¿Por qué ¿
  6. ¿Qué sucede si consumes muchas grasas no saturadas?
  7. ¿Cuáles grasas son las causantes de problemas cardiovasculares?
  8. ¿Qué tipo de grasa es el más recomendable para tu cuerpo? ¿Por qué?